Køkkenet På Kvisten Bananpandekager
Opskrift på pandekager med banan havregryn og bananer der nemt bages på få minutter.
Køkkenet på kvisten bananpandekager. Er du glutenallergiker så kan du bruge glutenfri havregryn eller erstatte dem med f eks. De er også uden sukker og giver god energi. Opskriften på pandekager med banan herunder rækker til 10 pandekager. Disse bananpandekager uden mel og sukker er rigtig gode til netop at give dig det.
Børn i køkkenet brunch kage og dessert morgenmad. Uanset hvad er bananpandekager et godt bud på en rigtig hyggelig stund sammen i køkkenet. Pandekagerne består af bananer æg havregryn mel og kardemomme. Jeg holder sunde mad og kagekurser hvor man kan hoppe med mig i køkkenet og jeg laver podcasten anden til venstre hvor jeg i hvert afsnit inviterer en gæst ind til en snak om hvordan det er at leve sammen med én hvis job foregår i rampelyset.
Jeg er stifter af køkkenet på kvisten og kogebogsforfatter in the making. Bananpandekagen består nemlig hovedsageligt af bananer æg havregryn mel og salt. Herhjemme passer dette til to personer hvis der også laves skyrcreme at komme på. På den overdækkede terrasse her i sommerhuset står det her fine slidte træbord som jeg har brugt som baggrund og som er meget fotogent til sådan en morgenmadsanretning med bananpandekager og kaffe tror jeg kommer til at savne det lidt når vi flytter i huset snart og nu vil jeg smutte afsted til lidt mig tid.
De kan også laves med andre krydderier men jeg er vild med kardemommesmag i pandekager. Som et led i forsøget på at kombinere sundhed med pandekager blev de udsøgte bananpandekager opfundet. Bananpandekagerne laves med havregryn og bananer og hvis vi ser bort fra en smule vaniljesukker så er der ikke tilsat yderligere sukker i opskriften. Og reglen er at hvis man er stor nok til at spise en pandekage så er man også stor nok til at lave dem that makes sense.